Nyheder

Hvor længe efter et stød i svømmespaen kan man svømme? — Når vandgennemstrømningen vender tilbage til en stabil og svømmevenlig tilstand, ikke blot afhængig af tid. Der er ingen fastlagt "hvor længe du skal vente" efter et stød i et spabad.

Om sommeren er direkte sollys en af ​​de vigtigste eksterne faktorer, der får vandtemperaturen i spabadet til at stige. Rimelige skyggemetoder kan omfatte: • Opsætning af en skyggestruktur over svømmespabadet. • Reducere den tid, vandoverfladen er udsat for direkte sollys. • Undgå mørke beklædningsgenstande, der absorberer varme.

Hvis der er fast afføring til stede, skal svømmespaen lukkes ned i mindst 25 minutter, mens et niveau af frit klor på 2,0 ppm i vandet opretholdes. 25 minutter er det minimale sikre tidsvindue, der kræves til desinfektionsreaktionen.

Fra et perspektiv på fysiologisk afslapning, træningsregulering og balance i nervesystemet har svømmespaet faktisk en fornuftig mekanisme til at forbedre søvnkvaliteten. Det "skaber ikke direkte søvn", men skaber snarere gunstigere betingelser for søvn af høj kvalitet ved at forbedre kroppens tilstand.

Risikoen ved kortvarig hudkontakt er ikke den samme som ved langvarig helkropskontakt. I et svømmespabad gælder det, at jo længere den kontinuerlige nedsænkning er, desto flere muligheder har bakterier for at komme i kontakt med menneskekroppen. Om det forårsager ubehag afhænger dog af en kombination af faktorer.

Fra et sundhedsperspektiv er det ikke i overensstemmelse med principperne for sundt vandforbrug at synke vand fra et spabad gentagne gange over en længere periode. Potentielle effekter kan omfatte: • Langvarig, let irritation af fordøjelseskanalen • Øget metabolisk belastning på kroppen • Kontinuerlig eksponering for rester i vandet

Et svømmespabad er ikke egnet til regelmæssig gåtur eller træning i vand. Det skal dog præciseres yderligere, at: • ✔ Korte bevægelser og stående stillinger er acceptable. • ✔ Lette skridt eller justeringer af kropsholdning er tilladt. • ✘ Langdistancegang eller frem og tilbage-gang er ikke egnet.

Før man tilsætter klor til et spabad, skal man forstå ét princip: Undgå direkte og ukontrolleret tilsætning af klor til vandet. Årsagerne er: • For høj lokal klorkoncentration • Potentiel hud- og øjenirritation • Skader på foring og udstyr. Korrekt klorering kræver, at man følger videnskabelige procedurer.

Ja, svømmespabadet er lige så populært som et jacuzzi. Fordi: • Swimming spa-karret kan også give en varm og behagelig spa-oplevelse. • Vandtemperaturen kan justeres for at imødekomme forskellige brugsbehov. • Den kan bruges både dag og nat. • Den er mere fleksibel i funktion, men tvinger ikke motion.

I de fleste tilfælde skyldes det daglige fald i vandstanden i et udendørs spabad primært naturlig fordampning. Når vand udsættes for luft, ændrer det sig kontinuerligt fra flydende til gasformig tilstand; dette er en fysisk proces, der ikke helt kan undgås. Jo større spabadets overfladeareal er, og jo højere temperaturen er, desto hurtigere er fordampningshastigheden normalt.

Det er ikke ualmindeligt at opleve mavesmerter efter et spabad. Dette skyldes, at den måde, et svømmespabad bruges på, er helt anderledes end almindelig badning eller kortvarig kontakt med vand: • Længere brugstid • Højere vandtemperatur • Større nedsænkningsområde • Øget risiko for utilsigtet at sluge vand eller indånde vandtåge

Varmere vand fremmer afslapning. I et behageligt varmt vandmiljø: • Muskelspændingen falder • Blodcirkulationen forbedres • Genopretningen er mere jævn Derfor kræver svømmespaer, der udføres i varmt vand, ofte ikke en hel dags ekstra hvile.