Hvorfor må folk over 60 ikke bruge spabade?

I de senere år er spabade blevet en "sund følgesvend" i mange menneskers liv på grund af deres afslappende og afstressende virkning. Men det er værd at bemærke, at sådanne faciliteter muligvis ikke er egnede til brugere i forskellige aldre. Især for ældre over 60 år udgør brugen af ​​spabade visse sundhedsrisici og kan endda have alvorlige konsekvenser. Denne artikel vil ud fra mange aspekter undersøge, hvorfor ældre over 60 omhyggeligt bør overveje at brugevarme badekar.

1. Vil spabade få hjerte-kar-problemer til at forværres?

1.1 Effekter af høj temperatur på blodkar hos ældre

Brugen af ​​varmtvandsbaljer kræver normalt, at vandtemperaturen ligger mellem 37-40 grader celsius, og høje temperaturer vil have en direkte effekt på blodkarrene, hvilket får blodkarrene til at udvide sig og derved give lavere blodtryk. For den ældre gruppe med nedsat vaskulær elasticitet og høj forekomst af hjerte-kar-sygdomme kan denne karudvidelse forårsage blodcirkulationsproblemer, lige fra svimmelhed til angina pectoris, arytmi og endda myokardieinfarkt. Derfor kan de høje temperaturegenskaber ved boblebade ikke ignoreres for patienter med kardiovaskulære problemer.

1.2 Høj temperatur vil accelerere pulsen og påvirke hjertebelastningen

I et varmt badekar vil varmestimulering accelerere pulsen og øge hjertebelastningen. For ældre er hjertesundheden ikke så stærk som hos unge, og den hurtigt accelererede puls kan medføre, at hjertet ikke kan bære det. Især for de ældre mennesker med hjerte-kar-sygdomme såsom hypertension og hjertesygdomme, er deres hjerter tilbøjelige til ulykker på grund af overdreven belastning. Derfor er kardiovaskulære sundhedsrisici en vigtig trussel mod brugen af ​​varmtvandsbeholdere til ældre.

2. Vil spabade øge belastningen af ​​åndedrætssystemet?

2.1 Højtemperaturmiljø irriterer luftvejene

Højtemperaturmiljø vil få luftfugtigheden til at stige, og dette miljø med høj temperatur og høj luftfugtighed vil øge belastningen af ​​åndedrætssystemet. Især for ældre med kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) eller astma kan dampen i spabadet irritere luftvejsslimhinden, hvilket kan give åndedrætsbesvær eller åndenød. At opholde sig i et varmt karbad for længe kan også forårsage åndedrætsbesvær og endda risiko for kvælning.

2.2 Særlige risici for patienter med luftvejssygdomme

Luftvejssygdomme er særligt almindelige blandt ældre. Patienter med disse sygdomme har et stort behov for ilt, men i et miljø med høj temperatur og luftfugtighed vil iltindtaget være begrænset. Desuden kan høje temperaturer øge koncentrationen af ​​kuldioxid i blodet, hvilket forværrer symptomerne på luftvejssygdomme. Derfor er varmtvandsbaljer ikke egnet til ældre mennesker med skjulte farer for deres åndedrætssundhed.

3. Vil den høje temperatur i et spabad forårsage elektrolyt-ubalance?

3.1 Øget svedtendens kan forårsage elektrolytforstyrrelser i kroppen

Det høje temperaturmiljø i et varmt badekar vil få den menneskelige krop til at svede meget, og meget sved vil forårsage tab af elektrolytter såsom natrium og kalium. Dette er især farligt for ældre. Ubalancen i elektrolytbalancen i kroppen vil medføre en række sundhedsrisici, herunder muskelkramper, træthed, forvirring og endda akutte sygdomme forårsaget af elektrolyt-ubalance i alvorlige tilfælde.

3.2 Skaden af ​​symptomer på elektrolyt-ubalance for ældres sundhed

På grund af ældres svækkede metaboliske funktion er genopretningshastigheden af ​​elektrolyttab i kroppen langsom. Elektrolyt-ubalance kan få folk til at føle sig svage, svimle og kan endda forårsage besvimelse. For ældre er elektrolyt-ubalancen forårsaget afboblebadetager ofte længere tid at komme sig, hvilket uden tvivl øger sundhedsrisici.

4. Vil den høje temperatur i et spabad påvirke blodsukkerniveauet hos ældre?

4.1 Potentiel skade ved høj temperatur på diabetespatienter

Forekomsten af ​​diabetes er høj blandt ældre. Det høje temperaturmiljø i boblebade kan påvirke insulinfølsomheden og forårsage store ændringer i blodsukkerniveauet. Høj temperatur kan forårsage mere drastiske udsving i blodsukkerniveauet hos diabetespatienter og derved øge risikoen for hypoglykæmi eller hyperglykæmi. De drastiske udsving i blodsukkerniveauet udgør en trussel mod diabetespatienters sundhed, især i varme badekar, der mangler overvågningsudstyr, hvor det er svært hurtigt at reagere på blodsukkerproblemer.

4.2 Risiko for hypoglykæmi

I det høje temperaturmiljø i et varmtvandsbeholder kan et hurtigt fald i blodsukkeret føre til hypoglykæmi. Symptomer på hypoglykæmi omfatter svedtendens, rysten og forvirring. For ældre diabetespatienter med svag konstitution kan hypoglykæmi forårsage besvimelse eller endda død i løbet af kort tid. Derfor skal de potentielle risici, som spabade udgør for ældre mennesker med diabetes, tages alvorligt.

5. Øger et spabad risikoen for slagtilfælde?

5.1 Forholdet mellem høj temperatur og stigende kropstemperatur

Høj temperatur kan øge kropstemperaturen i den menneskelige krop, især ved iblødsætning i varmt vand i lang tid, vil kroppens naturlige varmeafledningsevne være begrænset. I dette tilfælde kan de ældres kropstemperatur nå et farligt niveau, hvilket får centralnervesystemet til at blive påvirket og øger risikoen for slagtilfælde. Især for patienter med hypertension er deres blodkar mere skrøbelige. Høj temperatur kan forårsage udsving i blodkartrykket, hvilket igen øger muligheden for slagtilfælde.

5.2 Nedsat evne hos ældre til at regulere kropstemperaturen

De ældre er ikke så gode som unge til at regulere temperaturændringer. Det er svært for deres kropstemperatur at vende tilbage til det normale. Vedvarende høj kropstemperatur kan føre til fysisk udmattelse og øge risikoen for slagtilfælde. Derfor udgør spabade naturligvis en større risiko for ældre, der er tilbøjelige til at få slagtilfælde.

6. Vil spabade øge risikoen for fald og drukning?

6.1 Risiko for at glide og falde

Selve det glatte miljø er udsat for fald, og det glatte underlag i varmtvandsbaljen øger risikoen for fald for ældre. Fald kan forårsage alvorlige skader såsom brud og hjernerystelse. Fordi de ældres knogler er skrøbelige, er restitutionstiden efter et fald lang, hvilket alvorligt påvirker livskvaliteten. Derfor kan truslen fra boblebadsmiljøet for risikoen for fald for ældre ikke ignoreres.

6.2 Risiko for drukning

Langtidsopblødning i et spabad kan forårsage træthed hos ældre og endda svimmelhed, forvirring og i ekstreme tilfælde drukning. Især ældre har langsomme reaktioner og dårlig kropskoordination, og det er svært for dem at redde sig selv, når de mister balancen. Derfor udgør risikoen for at drukne i et varmt badekar en dødelig trussel for de ældre.

Sammenfattende udgør det høje temperaturmiljø i et varmt badekar en mangesidet trussel mod sundheden for mennesker over 60 år, herunder hjerte-kar-problemer, luftvejsbelastning, elektrolyt-ubalance, blodsukkerudsving, risiko for slagtilfælde, fald og drukningsrisici. For ældre med ovennævnte sundhedsrisici bør spabade bruges med forsigtighed. Hvis der er et reelt behov, bør der laves omhyggelige arrangementer med hensyn til vandtemperatur, tid og pleje.