Nyheder

Kemikalier og rengøringsmidler 1.1 Stærk syre eller alkaliske rengøringsmidler 1.2 Blegemiddel Fedtbaserede stoffer 2.1 Badeolier, badesalte og aromaterapiolier 2.2 Solcreme og anden kosmetik Mad og drikkevarer 3.1 Mad og drikkevarer Ikke-vandtætte elektroniske enheder 4.1 Elektroniske enheder (f.eks. mobiltelefoner, højttalere)

Selvom vandet i svømmespaen er desinficeret, er virkningerne af kemikalier på øjnene stadig en bekymring for mange mennesker. Når øjnene er åbne, kan kemikalierne i vandet irritere øjnene og give ubehag.

Måder at forbrænde 1.000 kalorier i en svømmespa: 1. Højintensiv intervaltræning (1 minuts højintensitets-all-out svømning + lav-intensitet let svømning, gentaget 20 gange), 2. Langvarig aerob træning (1 times kontinuerlig svømning + vandløb + aerobic), 3. Kombineret med styrketræning.