- Hjem
- >
Nyheder
Hvordan kan jeg forbrænde 1000 kalorier i en svømmespa?
Måder at forbrænde 1.000 kalorier i en svømmespa: 1. Højintensiv intervaltræning (1 minuts højintensitets-all-out svømning + lav-intensitet let svømning, gentaget 20 gange), 2. Langvarig aerob træning (1 times kontinuerlig svømning + vandløb + aerobic), 3. Kombineret med styrketræning.
2024/11/12
LæS MERE
Få den seneste pris? Vi svarer så hurtigt som muligt (inden for 12 timer)