Nyheder

Swim spas er relativt lav vedligeholdelse. På grund af deres lille størrelse er vandhåndtering og rengøring relativt enkle. Svømmebassiner er mere vedligeholdelseskrævende og kræver regelmæssig vandtestning, rengøring og vedligeholdelse af faciliteter.

Måder at forbrænde 1.000 kalorier i en svømmespa: 1. Højintensiv intervaltræning (1 minuts højintensitets-all-out svømning + lav-intensitet let svømning, gentaget 20 gange), 2. Langvarig aerob træning (1 times kontinuerlig svømning + vandløb + aerobic), 3. Kombineret med styrketræning.

Cleveland Clinic rapporterer endda om fordelene ved vandmotion for hjertet. En artikel på organisationens hjemmeside siger, at de kardiovaskulære fordele ved svømning omfatter forbedret kolesteroltal, lavere blodtryk og en reduceret risiko for hjertesygdomme.

Nødvendige kemikalier til svømmebade: 1. Klor desinfektionsmiddel 2. Bromdesinfektionsmiddel 3. pH-justering 4. Alkalinitetsjustering 5. Hårdhedsjustering 6. Metalchelator 7. Oxidant

Model og størrelse - Større modeller med flere funktioner koster mere. Små svømmebade til hjemmet kan koste mellem $5.000 og $15.000, mens store, avancerede modeller kan koste over $30.000.

En svømmespa er et omfattende hydroterapiudstyr, der kombinerer funktionerne i en swimmingpool og et spabad. Den er designet til at give brugerne et multifunktionelt rum, hvor de både kan udføre svømmetræning og nyde hydroterapimassage.